Στο 2190 Pilates Studio δουλεύουμε σε ολιγομελή τμήματα 2–8 ατόμων, με στόχο την ποιότητα της κίνησης και την προσωπική καθοδήγηση.

Μέσα από ασκήσεις με το βάρος του σώματος, μικρό εξοπλισμό και τα μηχανήματα Pilates (Reformer, Chair, Cadillac, Barrel), βοηθάμε το σώμα να γίνει πιο δυνατό, ευθυτενές και λειτουργικό.

Στόχος μας: ένα σώμα χωρίς πόνους, με έλεγχο και ισορροπία.