Χριστίνα Πετροπούλου Yoga Instructor

Προσωπικά η άθληση & η σωστή διατροφή είναι τρόπος σκέψης & στάση ζωής ! Όσο πιεστική κι αν είναι η καθημερινότητα μου, θα «κλέψω» σίγουρα 15’με 20’ για ατομική πρακτική όπου κι αν βρίσκομαι.

Με σεβασμό και αγάπη προς το σώμα μας & τα όριά του θα δούμε μαζί πως μπορεί η σωματική άσκηση να επηρεάζει θετικά την ψυχολογία μας & να μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα μέρα με την ημέρα& η άσκηση να γίνεται η ψυχοθεραπεία μας &κομμάτι της ζωής μας !