Διδάσκω Pilates της Κλασικής Μεθόδου.
Έχω 6 χρόνια εμπειρίας σε ιδιαίτερα μαθήματα και 3 χρόνια σε στούντιο, με στόχο να βοηθήσω κάθε μαθητή να δυναμώσει το σώμα του, να βελτιώσει τη στάση και την ευλυγισία, και να νιώσει ευεξία.
Παράλληλα, ολοκληρώνω την εκπαίδευσή μου στη  Yin Yoga, ώστε να εμπλουτίζω τα μαθήματά μου με στοιχεία χαλάρωσης και ευεξίας. Παραδίδονται μαθήματα online και δια ζώσης στα παρακάτω όργανα.

Pilates mat with props.

Reformer.