Vira Home Studio

Μας γνωρίζετε χρόνια και μόλις τώρα ήρθε η ώρα να βρούμε το δικό μας σπίτι στην Ανατολική Θεσσαλονίκη, στην περιοχή της Νέας Κρήνης. Ο χώρος αυτός δημιουργήθηκε με αγάπη, θέληση για δημιουργία και προσφορά. Φιλοξενεί εκείνες τις στιγμές σας που θέλετε να φροντίσετε τον εαυτό σας, να του δείξετε την αγάπη και τη ζεστασιά που του αξίζει, μέσα από ένα μάθημα pilates, yoga, yoga swings ή διαλογισμό (yoga nidra).
Είμαστε κοντά σας για εκείνη την μοναδική ώρα μέσα στη μέρα που είναι αποκλειστικά δική σας…

για τη Δέσποινα Χατζησάββα
Από μικρή τη γοήτευε η κίνηση χωρίς κάποιος να την παροτρύνει. Σαν παιδί ασχολούνταν με τον αθλητισμό αλλά και με το παιχνίδι ενώ ήταν πάντα καλή μαθήτρια και τελείωνε γρήγορα τα μαθήματά της για να έχει χρόνο για παιχνίδι κ χαρά.
Από πολύ νωρίς είχε καταλήξει με σιγουριά ότι θέλει να γίνει γυμνάστρια και ήδη από φοιτήτρια ξεκίνησε να διδάσκει σε τμήματα μαζικού αθλητισμού με μεγάλο πάθος κι αγάπη για τους αθλούμενους.
Ξεκίνησε με αερόμπικ, στεπ, δυναμικά προγράμματα, όταν όμως γνώρισε το pilates και τη yoga πριν από μια δεκαετία, ερωτεύτηκε πραγματικά και θέλησε να αφοσιωθεί σε αυτά τα δύο συστήματα, τα οποία πρώτα κέρδισαν την ίδια ως ασκούμενη.
Ο βασικός λόγος που την τράβηξε η yoga και  το pilates είναι ότι τώρα πια εξακολουθεί να ασχολείται με την κίνηση αλλά με πιο συνειδητό τρόπο!
Επιπλέον, το κομμάτι της yoga της κάλυπτε κι άλλες ανάγκες ακριβώς επειδή δεν είναι μόνο σώμα αλλά συνδυάζει την ηρεμία μυαλού σώματος και πνεύματος αλλά και αναζητήσεις φιλοσοφικού περιεχομένου.
Το pilates και η yoga μπήκαν ταυτόχρονα στη ζωή της μάλλον σαν μια ανάγκη για καλύτερη και πιο ουσιαστική επαφή με το σώμα αλλά και σύνδεση με την αναπνοή και τον εσωτερικό της εαυτό.
Η Ινδία τη γοήτευε πριν ακόμα πάει για αυτό κι οδηγήθηκε εκεί επανειλημμένα για εκπαιδευτικά προγράμματα αλλά και για εσωτερική αναζήτηση.
Τίτλοι σπουδών:

• Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής , απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Θεσ/νίκης
• 200hrs TTC | Rishikesh, India | Bhooma Chatanya, 2012
• 100hrs Therapeutic Yoga | Chennai, India | Andiapan Yoga, 2013
• 300hrs TTC | Kerala, India | Bhooma Chatanya, 2015
• Μεμονωμένα μαθήματα | Kerala, India | 2017
• Yoga Retreat | Koh Samui, Thailand | Richard Freeman, 2010
• 40hrs TTC Yoga Ashtanga | Bologna, Italy | David Swenson, 2009
• Barcelona Yoga Conference

Θέλει συνεχώς να επιμορφώνεται και μερικά από τα ονόματα που έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια είναι:

Todd Tessen, Lara Baumann, Jonathan Monks, Doug Swenson, Leonidas Mezilis, Alexandra Ruiz, Pau Castellsague’, Nikky, David Swenson, Peter Goodman, Primo Lombardi, Vivi Letsou, Dylan Bernstein, Rael Isacowitz, Lolita San Miguel, Eduard Botha,  Elizabeth Larkam, Samantha Wood, Anastasis, Kristina Karitinos- Ireland, Karen Finck, Jerome Burdi, Richard Freeman, Tripsichore, Pavlos Christou, Shiva Rea, David Williams, Leela Miller, Andritsos Giannis, Amir Jaar, David Vosen, Maju Jois, Janet Jackson, Mark Darby, κ.α