Αλίκη Ζωγράφου

Ονομάζομαι Αλίκη Ζωγράφου και γεννήθηκα στην Αθήνα το 1983. Υπήρξα αθλήτρια από τότε που με θυμάμαι! Ξεκίνησα όπως όλα τα κοριτσάκια με κλασικό χορό, μετά ρυθμική και τέλος με το βόλλεϋ (μεγάλος έρωτας και ένα κομμάτι που μου λείπει πολύ!). Παράλληλα έχω κάνει και πολλά άλλα όπως χορό, στίβο και κολύμβηση.Τώρα πια είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Pilates (mat & equipment), Yoga (YAI), Aerial Yoga-Pilates, Aerobics & fitness, Dance aerobic.

Ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου στην Γερμανική σχολή A.F.Studies το 2002 για τις ειδικότητες Aerobic, Dance aerobic & Elite aerobic instructor και το 2003 με την Marita Mitag για Pilates mat & props instructor (level A &B).

Το 2008 συνέχισα την εκπαίδευσή μου στη μέθοδο του Pilates στη σχολή Studio One όπου ολοκλήρωσα το κύκλο σπουδών για την ειδικότητα Pilates equipment με εκπαιδευτές την Χριστίνα Πανταζοπούλου, τον Alan Herdman και την Caron Boshler-PMA.

Το 2012 αποφάσισα να ασχοληθώ και με την Aerial Yoga & το Aerial Pilates, εκπαιδεύτηκα από την Μαρία Μπάστα και πιστοποιήθηκα μέσω της σχολής Studio One.

Το 2016-2017 πιστοποιήθηκα ως δασκάλα Yoga και μέσω του οργανισμού Yoga Alliance International, με δασκάλα μου την διακεκριμένη Marita Mittag.

Μέχρι και σήμερα έχω μαθητεύσει δίπλα και σε άλλους παγκοσμίου φήμης εκπαιδευτές όπως η Elizabeth Larkam-PMA (2009 Pilates for dancers), η Lynne Robinson & Nathan, Gardner Body Control Pilates U.K. (2009 pre-natal & post-natal Pilates), ο Rael Isacowic, Richard Orbach & Amit Younger, Basi Pilates (Advanced Pilates reformer repertoire for athletes) και η Ευίτα Ηλιοπούλου (2010 Authentic Pilates repertoire, Pilates for seniors). Το 2017 δίπλα στον διακεκριμένο φυσικοθεραπευτή Κωνσταντίνο Κόντο (Polestar Pilates) εκπαιδεύτηκα κι έπειτα συνεργάστηκα πάνω στο Κλινικό Pilates.

Συμμετέχω σε συνέδρια κάθε χρόνο και ενημερώνομαι συνεχώς για οτιδήποτε καινούριο στο χώρο του Pilates, της Yoga και όχι μόνο.

Τέλος, διοργανώνω και διδάσκω σε workshops & retreats εντός κι εκτός Ελλάδος.