Άννα Κυρκώστα

Το πάθος μου για την άσκηση και τον υγιεινό τρόπο ζωής γεννήθηκε μέσα στις αίθουσες των γυμναστηρίων. Έκτοτε κυνήγησα να πάρω όσες περισσότερες γνώσεις μπορώ, μέσα από πιστοποιημένα προγράμματα εξεικιδεύσεων. Είμαι οπαδός της δια βίου μάθησης.

Σήμερα έχω ετοιμάσει τον δικό μου χώρο στη Νέα Μηχανιώνα Θεσσαλονίκης και προπονώ άτομα όλων των ηλικιών από κοντά και online. Αναλαμβάνω προγράμματα:

• ορθοσωμίας και stretching
• functional
• pilates
• μυικής ενδυνάμωσης και αντοχής
• suspension (TRX)
• απώλειας λίπους
• για εγκυμοσύνη και για μετά τον τοκετό