Παναγιώτης Δούκας (MSc) #coachdoukas

Γεια σας, είμαι ο Παναγιώτης Δούκας.

Είμαι απόφοιτος της Σχολής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Αθηνών (ΕΚΠΑ), με ειδίκευση στον Κλασικό Αθλητισμό (Αθλητικοί Δρόμοι).

Κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στη Μοριακή & Εφαρμοσμένη Φυσιολογία της Ιατρικής Σχολής Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Κάτοχος διπλώματος NASM Personal Training Certificate που πραγματοποιήθηκε στην Οξφόρδη.

Κάτοχος διπλώματος Ναυαγοσωστικής (πισίνας και ανοιχτής θαλάσσης) από την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το Λιμεναρχείο Πειραιά.

Υπήρξα για πολλά χρόνια αθλητής στίβου (400μ. και 400μ. εμπόδια), με διακρίσεις σε διασυλλογικούς και πανελλήνιους αγώνες.

Με ενδιαφέρει η επιστημονική κατάρτιση και έρευνα, για αυτό και έχω παρουσιάσει τις μελέτες μου στο Παγκόσμιο Συνέδριο ACSM του Orlando, Florida, USA, στο Συνέδριο Βιοχημείας & Φυσιολογίας της Άσκησης κ.λπ.

Διαθέτω εμπειρία στον εργασιακό χώρο από το 2014, με προϋπηρεσία σε αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια, σχολεία και κέντρα αποκατάστασης, στην Ελλάδα και στην Αγγλία.

Αναλαμβάνω τμήματα:

- Μεγιστοποίησης Αθλητικής Απόδοσης

- Fitness ~ Εξειδικευμένα Προγράμματα για απώλεια βάρους και ενδυνάμωση

- TRX

- Cross Training

- Θεραπευτικής Άσκησης ~ Αποκατάστασης Τραυματισμών

- Προετοιμασίας υποψηφίων για ΣΕΦΑΑ και Στρατιωτικές Σχολές.