Θεοδώρα Αλεξάνδρου | Healthy Version

Ονομάζομαι θεοδώρα Αλεξάνδρου και είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Τελείωσα το 2020 στο τμημα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογιας του ΔΙΠΑΕ της Θεσσαλονίκης και είμαι κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ του μεταπτυχιακού προγράμματος "Εφαρμοσμένη Διατροφή και Προαγωγή Υγείας" της ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ του ΑΠΘ. Παράλληλα έχω πραγματοποιήσει εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές από το ΚΕΑΔΔ.

Το 2023 άνοιξα το δικό μου Διαιτολογικό Γραφείο στο νησί της Σάμου και γεμάτη αγάπη και όρεξη για το επάγγελμα είμαι έτοιμη να αναλάβω πληθώρα περιστατικών.

Πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση το 2019 σε διαιτολογικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και ήρθα αντιμέτωπη με πληθώρα διατροφικών περιστατικών με στόχο την απόκτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών καθώς και την απώλεια βάρους. Ασχολήθηκα με διάφορες παθήσεις καθώς και με περιστατικά  διατροφικών διαταραχών.

Η πτυχιακή μου εργασία αφορούσε την παιδική παχυσαρκία στα πλαίσια του προγράμματος COSI και με αυτό τον τρόπο πραγματοποιήσα απαραίτητες μετρήσεις σε διάφορα σχολεία της Θεσσαλονικής και μέσα από την αντίστοιχη έρευνα  απέκτησα μεγαλύτερη εμπειρία στο κομμάτι της παιδικής παχυσαρκίας. Στο μεταπτυχιακό μου πρόγραμμα η διπλωματική μου εργασία αφορούσε τους διατροφογενετικούες ελέγχους στον Ελλαδικό χώρο και έτσι είμαι αρκετά εκπαιδευμένη και σε θέματα που αφορούν τη Διατροφογενετική.

Τέλος έχω παρακολουθήσει ποικιλία σεμιναρίων,συνεδρίων καθώς και ημερίδων όλα αυτά τα χρόνια.

------
Σκοπός μου είναι ο κάθε άνθρωπος μέσα απο τους δικούς του στόχους και την μοναδικότητα του να μπορέσει να αγαπήσει το σώμα του και να εντάξει υγιεινές διατροφικές συνήθειες με σκοπό την υγεία και την ομαλή διαβίωση του αντιμετωπίζοντας τα ενδεχόμενα προβλήματα υγείας του.

-------

Αν μπορούσαμε να δώσουμε σε κάθε άτομο την σωστή δόση άσκησης και Διατροφής -ούτε πολύ λιγότερη, ούτε πολύ περισσότερη- τότε θα είχαμε βρει τον ασφαλέστερο δρόμο για την Υγεία.

Ιπποκράτης 460-377 π.Χ