Τάχατου Ελένη

Ονομάζομαι Τάχατου Ελένη και είμαι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού Θεσσαλονίκης καθώς και της ιδιωτικής σχολής North Academy of fitness. Έκανα για χρόνια πρωταθλητισμό στο τριπλούν και εργάζομαι 14 χρόνια σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης και μετέπειτα της Αθήνας. Έχω εξειδίκευση σε προγράμματα Pilates, Stretching, TRX και προγράμματα ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και μικρές αντιστάσεις, προπόνηση πρίν κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, απώλεια βάρους . Προπόνηση κατ' οίκον και online training!

Επαγγελματική Εμπειρία

14 χρόνια προϋπηρεσίας σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης και της Αθήνας σε αίθουσες και βάρη.

Πτυχία και Εκπαίδευση

Πτυχίο Τμήματος Επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού Θεσσαλονίκης.

Πτυχίο Pilates instructor with props, pilates reformer aerobic, TRX, Cycling από North Academy of fitness.

Απευθύνομαι στο γυναικείο κοινό κάθε ηλικίας.