fbpx

Blog

Μαρ 13
Είναι το Personal Training μία ‘’νέα μέθοδος’’ γυμναστικής;

Το personal training συχνά χαρακτηρίζεται ως μια καινούργια μέθοδος γυμναστικής που…

Φεβ 19
Άσκηση & Τσιγάρο

Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά στον κόσμο της γυμναστικής δεν έχει να κάνει με τα…

Φεβ 07
10 Λόγοι για να κάνεις Personal Training

  Αποτελεί τον συντομότερο δρόμο προς την επιτυχία Η βασική δουλειά ενός γυμναστή στον…

Φεβ 07
«Ήμαστε τόσο νέοι, όσο νέα είναι η σπονδυλική μας στήλη» J.H. Pilates.

Τι και αν είμαστε ΜΟΝΟ μεσήλικες (ή λίγο κάτω, ή λίγο πάνω)! Πολλοί από εμάς έχουμε…